Лучшие пять масел: красное пальмовое масло, оливковое масло, масло семян тыквы, масло расторопши, масло грецкого ореха, масло льняное. Для сердечно-сосудистой системы организма: предупреждает риск возникновения инфаркта и инсульта, атеросклероза и гипертонической болезни; снижает уровень холестерина и нормализует артериальное давление. Укрепляет иммунитет.