Поддержание здоровья сердца и сосудов – именно такая задача сегодня стоит перед большим количеством людей. Ведь сердечно-сосудистые заболевания зачастую портят нам жизнь. Такие болезни как ИБС, инсульт, инфаркт, гипертония – сегодня диагностируются у более половины населения нашей страны. Сердечно-сосудистые заболевания – называют эпидемией XXI века.
По официальным данным, ежегодно в России от сердечно-сосудистых заболеваний умирает около 1млн. 300 тысяч человек. Смертность по этой причине составляет более 55% от числа всех смертей. Среди развитых стран Россия лидирует по данному печальному показателю.
Не только лечение, но в первую очередь грамотная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний поможет снизить число больных, страдающих от ишемической болезни сердца, инсультов и других недугов. Особенно о способах профилактики нужно знать людям из так называемых групп риска.
Физкультура — ваш главный помощник
Польза лечебной физкультуры не вызывает сомнений, поскольку, во-первых, при активных занятиях, особенно на свежем воздухе, происходит насыщение клеток и тканей организма кислородом, во-вторых, усиливается кровообращение, укрепляется сердечная мышца. Предпочтительнее аэробные занятия, при которых увеличивается частота сердечных сокращений – ходьба, бег, лыжные прогулки, езда на велосипеде.
Известно, что при атеросклерозе на стенках артерий откладываются липиды и холестерин, приводя тем самым к сужению просвета сосудов и даже к их закупориванию. В профилактике атеросклероза физкультура действует следующим образом. Жировые вещества, потребляемые человеком сверх меры, не оседают в сосудах, а сжигаются организмом во время тренировки, а в крови поддерживается их безопасный уровень, коронарный кровоток увеличивается.
Физические нагрузки зависят от возраста, функционального состояния человека, а также от того, имеются ли у него уже какие-либо заболевания сердечно-сосудистой системы. Те, кто никогда не занимался физкультурой и спортом, должны начать с ходьбы.
Здоровое питание – большой шаг на пути к здоровью
Профилактика заболеваний сосудов требует адекватного сбалансированного питания. Одной из главных причин этих заболеваний является недостаточное потребление полиненасыщенных жирных кислот, которые отвечают за липидный обмен в организме. Поэтому употребляйте:
- Рыбу, приготовленную на пару или отварную (2-3 раза в неделю);
- Авокадо в сыром виде (1-2 плода в неделю);
- Льняное масло (2 ст. ложки в день);
- Орехи (6-8 штук в день).
Из-за содержания клетчатки, препятствующей усвоению холестерина, а также Омега-3 кислот, следует потреблять зерновые каши – геркулес, гречу, неочищенный рис. Чем грубее помол, тем богаче каша ценными веществами.
Стресс – удар по сосудам
Механизм действия стресса на сердечно-сосудистую систему известен: вырабатывается гормон адреналин, который заставляет сердце учащенно биться, а сосуды при этом спазмируются и сужаются. Из-за этого повышается давление, сердечная мышца изнашивается.
Американские ученые выяснили, что сердечно-сосудистая система напрямую связана с мозгом и гормональной сферой. Поэтому если человек испытывает негативные эмоции – страх, гнев, раздражительность, то и страдать будет сердце.
Долой вредные привычки!
Курение и здоровые сосуды несовместимы. Никотин спазмирует сосуды, поэтому артериальное давление повышается. Кроме этого, сосудистые стенки повреждаются, на них откладываются бляшки, которые и являются основной причиной сердчено-сосудистых заболеваний. Страдает мозг курильщика, нарушается память, возможно возникновение паралича. Поэтому для профилактики образования тромбов и разрушения стенок сосудов от курения необходимо отказаться.
Еще одной губительной привычкой является неумеренный прием алкоголя. Этанол действует быстро: под его воздействием эритроциты теряют отрицательный заряд и начинают слипаться друг с другом, ухудшая проходимость сосудов, усиливая свертываемость крови и увеличивая риск образования крайне опасных тромбов. Кислородное голодание испытывают не только органы и ткани, но еще и миокард; сердце начинает биться быстрее, истощая свои ресурсы. Помимо этого этанол вмешивается в жировой обмен, резко повышая уровень холестерина в крови, а он способствует образованию бляшек на стенках сосудов.
Для профилактики сердечно сосудистых заболеваний есть продукция нашего магазина, которая дает хорошие результаты в борьбе с эпидемией 21 века.
Комплексные схемы применения нашей продукции, рекомендуемые при различных патологиях сердечно-сосудистой системы вы можете посмотреть по ссылке
А вот на эти продукты стоит обратить особое внимание:
Челохарт – предназначен для нормализации функций сердца и всей сердечно-сосудистой системы, посредством воздействия на клетки миокарда, что нормализует метаболизм в кардиомиоцитах — мышечных клетках сердца, восстанавливает функции сердечной мышцы до физиологически оптимального уровня, препятствуя развитию в ней патологических состояний.
Рековин INF (пептидный комплекс) кардиопротектор
Препарат аналог известного амино-пептидного комплекса от производителя ННПЦТО Актинидин.
В его состав, входят: пептид сердца и сосудов, компоненты растительного и природного происхождения, которые направлены на восстановление работы сердца и сосудов, для улучшения кровообращения и микроциркуляции крови, в качестве профилактики ишемической болезни сердца, а так же активности после перенесенного инфаркта, для регулирования деятельности сердечного ритма, нормализации артериального давления. Применяется он внутрь – по 4-5 впрыскиваний в рот под язык, моментально всасывается в кровь и начинает работать в нашем организме.
Рековин INF – средство особого назначения для вашего сердца и сосудов!
Рековин INF (БАД для сердца и сосудов) Рекомендован так же:
- при варикозе сосудов нижних конечностей;
- при всех видах стресса, в качестве поддержки сердца и сосудов;
- для укрепления стенок сосудов и капилляров;
- для улучшения реологических характеристик крови;
- для снижения рисков образования тромбов;
- для профилактики заболеваний сосудов у людей пожилого возраста.
Фокардол масло для сердечно-сосудистой системы
Аналог масла НИЦИФЕРОЛ (Полиенол) от производителя ННПЦТО, масляный коктейль
Фокардол — представляет собой смесь из растительных масел: красное пальмовое масло, масло семян тыквы, масло расторопши, оливковое масло, масло льняное, масло грецкого ореха.
Вкусный коктейль содержит вещества, которые необходимы организму человека в ежедневном пищевом рационе, каротины, которые содержаться только в натуральном красном пальмовом масле – являются источником витамина А (провитамина А), витамина Е, а так же источник Омега-3 и Омега-6 полиненасыщенных жирных кислот, каротина и биофлаваноидов.
Показания к применению масла для сердца и сосудов Фокардол:
- Выраженное противосклеротическое действие;
- Препятствует образованию холестериновых бляшек и тромбов, снижает уровень «плохого» холестерина в крови;
- Нормализует липидный обмен
- Стимулирует обмен веществ в сердечной мышце и общий жировой обмен подобно «сжигателям жира»;
- Активно связывает свободные радикалы и задерживает процессы старения организма
Способ применения препарата для здоровья сердца и сосудов:
взрослым по 1 чайной ложке масла Фокардол 3 раза в день во время или после приема пищи. Объем: 250 мл
Add comment