Большинство болезней кожи, хоть и не входят в число страшных и неизлечимых заболеваний, но всё же способны принести их обладателю физические, а также и моральные страдания. В отличие от болезней иных классификаций, кожные болезни имеют ещё и внешние проявления.
Причины кожных заболеваний, в большинстве случаев, кроются в сбоях работы внутренних органов, являющихся своеобразной человеческой «лабораторией», а именно – это печень, поджелудочная железа, почки и лимфатическая система, кардиналами которой являются селезенка и кишечная система человека. А сбои могут быть вызваны инфекциями, неправильным и нерациональным питанием и даже стрессами.
Основной мерой профилактики заболеваний кожи является правильный уход за ней.
В первую очередь необходимо содержать кожные покровы в чистоте. Дело в том, что кожа человека является местом обитания большого количества различных микроорганизмов: в среднем на каждый квадратный сантиметр загрязненной кожи приходится около 40 тысяч микробов, причем многие из них болезнетворные.
Регулярные водные процедуры позволяют удалять микроорганизмы с поверхности кожи, смывать пыль, грязь и секреты сальных и потовых желез, которые при скоплении в кожных складках могут спровоцировать развитие воспалительных процессов.
С гигиенической целью достаточно 1-2 раза в неделю мыться горячей водой с мылом, мочалкой и губкой. В результате этой процедуры открываются поры, активизируются кожное дыхание и обмен веществ.
Помимо обычных гигиенических процедур, 2-3 раза в неделю нужно принимать прохладный душ или прохладную ванну (температура воды 35-36′ С). Добавив в ванну натуральный хвойный экстракт или морскую соль, можно освежить и укрепить кожу, улучшить самочувствие. Обладателям сухой, шероховатой или шелушащейся кожи показан прием ванн с бурой (борнокислым натрием, выпускаемым в виде белого кристаллического порошка и обладающим антисептическим действием). Полезны для здоровья ванны с отрубями, липовым цветом или цветками ромашки (сырье помещают в марлевые мешочки и опускают в воду, перед процедурой их извлекают).
Участки тела, на которых отмечается скопление наибольшего количества пыли и секрета потовых желез (а следовательно, и болезнетворных микроорганизмов), — шею, ноги, подмышечные впадины — необходимо ежедневно мыть теплой водой с мылом.
Необходимо помнить, что кожа на открытых участках тела (лице, шее, руках) постоянно испытывает воздействие окружающей среды, поэтому требует более тщательного ухода.
Для профилактики заболеваний ногтей и прилегающих к ним тканей особое значение имеют правильный уход за кожей и ногтями рук и ног, содержание их в чистоте, соблюдение осторожности при выполнении маникюра, стрижке ногтей и удалении заусенцев, дезинфекция маникюрных инструментов перед работой и после нее. Кроме того, необходимо по возможности предупреждать травмирование ногтевого ложа и ногтевой кожицы, своевременно обрабатывать раны и ссадины йодом или раствором бриллиантового зеленого, а при необходимости накладывать на пораженный участок стерильную повязку.
Наряду с правильным уходом, важную роль в поддержании здоровья кожи и предотвращении ее преждевременного старения играют регулярное полноценное питание, соблюдение правил личной гигиены, занятия физкультурой и спортом, достаточно продолжительный и крепкий сон, а также прогулки на свежем воздухе, морские и солнечные ванны.
Так, исключение из ежедневного рациона трудноперевариваемых жиров, пряностей, копченостей, консервированной пищи, алкогольных напитков, кофе, шоколада и различных экстрактивных веществ позволяет не только нормализовать обменные процессы в организме, но и предотвратить развитие или обострение кожных заболеваний.
Правилами личной гигиены предусматривается запрет на пользование с больным человеком одним полотенцем, губкой, мочалкой, тапочками, расческой и другими предметами, относящимися к разряду личных вещей.
Солнечные ванны также способствуют скорейшему излечению кожных заболеваний (угревой сыпи, опрелости, лишая и др.), однако злоупотребление ими может привести к серьезным осложнениям. Людям, имеющим предрасположенность к появлению веснушек и хлоазм, следует защищать кожу от интенсивного воздействия солнечных лучей всеми возможными способами: перед выходом на улицу пользоваться защитными кремами, носить темные вуали, широкополые головные уборы, зонты
Профилактика кожных болезней у детей.
- Дети, ввиду своей неразумности и стремлению максимально изучить мир, не боясь при этом испачкаться или упасть в грязь лицом, причем во всех смыслах, наиболее подвержены вероятности появления у них кожных заболеваний.В целом, основные правила профилактики будут весьма схожи как для детей, так и для взрослых.
- Прежде всего, профилактика кожных заболеваний у детей обеспечивается через соблюдение всех правил личной гигиены тела, места проживания и одежды. Детскую одежду необходимо регулярно подвергать чистке и стирке. В местах проживания детей должна проводиться влажная уборка. Использовать только личные полотенца, как ножные, так и для рук и тела.
- Необходимо следить за рациональным и сбалансированным питанием ребенка. Приниматься пища должна своевременно и содержать необходимый набор витаминов и минеральных веществ для полноценного поддержания иммунитета.
- При обнаружении у маленького ребенка разнообразных высыпаний на коже, необходимо провести его изоляцию и проследить за ним. Обязательно нужно исключить использование с больным совместных игрушек или же, например, посуды.
- Большее количество кожных болезней у детей бывают спровоцированы различными аллергенами. Грибковые заболевания, как и вирусные, заразны, нужно помнить об этом и позаботиться об изоляции ребенка. Главное эти заболевания вовремя распознать.
- Детская кожа загрязняется куда быстрее, нежели кожа у взрослых, ведь дети много времени проводят на открытом воздухе, где далеко не всегда бывают аккуратными. Микроорганизмы, населяющие пыль и грязь улиц, элементарно могут проникнуть в эпидермис малыша, через маленькую еле заметную ранку или царапину, полученную во время игр на улице. По этой причине и возникают у детей гнойничковые заболевания. Поэтому при обнаружении на теле ребенка ранки, необходимо ее тщательно обработать дезинфицирующим средством.
- Если ребенок заболел грибковым заболеванием кожи, помимо правила изоляции, необходимо в самые короткие сроки показать его лечащему детскому врачу.
- После выздоровления ребенка возвращение его в детский садик, или какое-нибудь иное заведение дошкольного образования, допустимо только после троекратной сдачи анализа на грибок, дабы полностью исключить возможность заражения им других детей.
- Дети бывают часто подвержены такому кожному заболеванию, как чесотка. Для предупреждения чесотки нужно пристально следить за гигиеной домашних животных, с которыми дети постоянно контактируют, ведь именно домашние животные и являются переносчиками этого заболевания.
- Чесоточный клещ, будучи возбудителем чесотки, легко может поселиться на игрушках, постели и одежде ребенка. Следовательно, перечисленные элементы жизненного обихода всегда должны быть чистыми.
Профилактика заразных кожных заболеваний, в основном, носит сугубо гигиенический характер. Вот основные правила:
- Регулярно мыть руки после работы, учебы, посещения улицы и мест скопления людей.
- Быть чистоплотным, следить за состоянием и степенью загрязнённости своей одежды и постельного белья.
- Делать дома влажную уборку и чистить предметы мебели.
- Следить за своими домашними питомцами и их физическим здоровьем.
- Душ желательно принимать ежедневно, причем делать это нужно со специальными моющими средствами для человеческого тела.
- Соблюдая данные правила профилактики и гигиены, человек сможет максимально оградить себя и своих близких от различного рода кожных заболеваний и оставаться счастливым и жизнерадостным.
На нашем сайте представлены комплексные схемы применения продукции для профилактики различных заболеваний кожи.
Особое внимание хотелось бы обратить на уникальный продукт – это бальзам на основе натурального маточного молочка с калиной и черноплодной рябиной. Бальзам пьется внутрь, снабжая организм полезными витаминами и веществами для кожи, волос и ногтей. Богатый состав бальзама с натуральными витаминами – полноценное питание для кожи, для здоровья кожного покрова, продление молодости. Бьюти борется с угрями, черными точками, экземой, псориазом, жирной кожей и расширенными порами на лице. Полезен при нездоровом цвете лица.
Бальзам Бьюти питает волосы, укрепляет их до самых корней, уменьшает их выпадение. Так же оздоравливает ногти: укрепляет их, устраняете ломкость ногтей.
Другие пептиды и БАД для здоровья кожного покрова всего тела и лечения заболеваний кожи
Добавить комментарий